肥胖是指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,体重超过标准体重20%。肥胖不仅影响形体,还会影响人体健康,导致糖尿病、高血脂症等发病率增加,通过一些中药验方可有助减肥。
方一 枸杞子30克,当茶冲服,每日2次。
方二 玉米须适量,开水冲泡,代茶饮。
方三 生山楂每日10-15克,开水冲泡,代茶饮。
方四 将大黄制成片剂,每次4-10片,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1-3次,使大便保持每天3次,据便次调整大黄用量。此方不可久用。
方五 鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100克煮粥服食。
方六 荷叶、桑白皮各20克。水煎服。适用于痰浊内盛之肥胖儿童,久服可转瘦。
方七 面粉500克,冬瓜250克,生山楂150 克,鸡蛋5枚,蜂蜜适量。将山楂、冬瓜剁泥,盆内放适量温水,放入酵母搅开,放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时,加入山楂、冬瓜泥和匀,制成圆饼。平锅加适量油烧热,放入圆饼,煎成金黄色鼓起熟透即可食。适用于小儿肥胖症、高脂血症。