感冒是以风邪为主的四时不正之气侵袭人体引起的一种外感性疾病。以发热、恶寒、头痛、身痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽为主要特征。全年均可发生，以冬、春多见。可分为风寒、风热两大类，同时有挟湿、挟暑等兼症的区别，体质虚弱所患感冒为体虚感冒。

    方一：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。适用于风寒感冒。

    方二：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。适用于风寒感冒。

    方三：紫苏叶2克，葱白、生姜适量。将紫苏叶研为细末，与姜葱共捣为泥状，外敷于脐部，外盖纱布，胶布固定，热水袋外熨，每日2次，每次10-20分钟。适用于风寒感冒。

    方四：生谷子15-30克，嚼服后喝热水1杯，盖被出汗。适用于感冒打喷嚏、流清涕者。

    方五：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，每天2次，连服3-4天即可治愈。适用于感冒打喷嚏、流清涕者。

    方六：薄荷10克(鲜者30-60克)，大米50克，将鲜薄荷洗净，切细，调入粥中服食，每日1剂，连续3-5天。治夏季暑湿感冒。

    方七：鲜藿香15克，佩兰10克，大米100克，白砂糖少许。将藿香、佩兰水煎取汁备用。另取大米煮为稀粥，待熟时调入药汁、白糖稍煮即可，每日1-2次。治夏季暑湿感冒。

    方八：藿香6克，薏苡仁30克，绿豆50克，大米100克。将藿香水煎取汁备用。另将薏苡仁、大米、绿豆加清水适量煮为稀粥，待熟时调入药汁，再煮沸即成，每日1-2次。治夏季暑湿感冒。

    方九：鲜白茅根30克，丹皮、防风各10克，加冷水500毫升，煮沸，去渣即成。每日1剂，早、晚餐前分开饮用。可增强机体抗病能力，用于预防热感冒。

    方十：大青叶、鱼腥草各30克，葛根15克，绿豆60克。共同加水煎汤，每日1剂，分2次饮服。用于流行性感冒。

    方十一：金银花、野菊花各20克，桑叶30克，板蓝根、薄荷、黄芩、柴胡各10克。水煎。取药液，分早、晚2次服，每日1剂。用于流行性感冒。

    方十二：鲜鱼腥草300克，蜂蜜30毫升。将鱼腥草用凉开水洗净滤干，绞取其汁液，加入蜂蜜拌匀，分5-6次服，每日1剂。用于流行性感冒。