新闻背景:近日,由中国中医科学院西苑医院举行的第二届膏方养生文化节在京举行。
寒风起,温度降。在供暖前,大家回家感觉很冷,也就是每年这个时候,膏方门诊便会一如既往的火热起来。西苑医院专家指出,在供暖前后的这段时间,正是身体抵抗力遭到挑战的薄弱时期,而此时也正是人体适合膏方进补的最佳时机。进补膏方不妨跟着暖气走,暖气到,补膏方,暖气停,膏方止。
西苑医院心血管科主任医师、膏方专家衷敬柏说,中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,而膏方进补正好与中医强调的秋、冬“收、藏”所契合。冬季是肾脏主令的季节。供暖前后,气温最低,肾脏的温补也最为重要,所以在此季及时用膏方补肾,是强壮身体的一个好办法。
此外,进入低温期后,人体为适应外界渐渐寒冷的天气状况作出相应的调整,消化机能增强,食欲旺盛,中医有“积冬养阴”的理论,就是说冬季是四季中进补的最好时节,有助于养精蓄锐。对于其他一些慢性病的患者来说,在最容易引发疾病冒头的季节及时进行滋补,增强身体抵抗力,也能为抵御寒冬打下坚实基础。
不过,膏方进补不主张自行调理,需要去医院找专业中医师对症开方。
冬季适合膏方养生 上一篇 | 下一篇 年轻人吃膏方纠偏为主