陶渊明和他的“世外桃源”
发布时间：2011-07-07
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“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”这是东晋大诗人陶渊明《饮酒》诗中佳句。一提起陶渊明，人们就会自然而然地联想起那种日出而作、日落而息，悠然自得的田园生活，会很快想起他所描绘的“世外桃源”。
陶渊明生于1500多年前，当时中国社会陷于长期分裂与混乱的状态，在10多年的仕途生涯中，他厌恶当时险恶的政治环境，然自己又势单力薄，无法改变现状，便选择了悠然的田园生活方式，除了写诗作文，还参加一些农田劳动，过着饮壶筋以自酌、晒庭柯以恰颜、倚南窗而寄傲、审容晒之易安、园日涉己成趣、门虽设有却常关的隐居生活，自然身泰神安，享尽花甲之年，堪为当时长寿老人。
陶渊明认为，人要长寿，就要“不慕荣利”，“忘怀得失”，不嘁嘁于贫贱，不汲汲于富贵。而陶渊明身处田园，沐浴充足的阳光，呼吸新鲜的空气，感到生机勃勃、精神焕发；迷人的绿色和花香，又给他带来了精神的喜悦和精神的升华，在醉心于自然界中，寂寞失望的心情往往抛到九霄云外。
现代医学研究也证实，田园生活有缓和某些疾病和延年益寿的作用。如让某些病人离开病床到室外从事力所能及的田园劳动，看到绿色、闻到花香后可忘却烦恼、减少病痛。据测试，经常置身于花木丛中，可使人的皮肤温度降低摄氏1.2度，脉搏平均每分钟减少4-8次，血流减缓，呼吸慢而均匀，心脏负担减轻，使人的嗅觉、听觉和思维活动的灵感增强。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
