时值冬月，寒潮频频，眼下正是流感多发季节。随着春运高峰期来临，人员流动增大，预防流感是当务之急。

　　流感在中医学属于“时行感冒”范畴，起病急骤，主要以全身中毒症状为主，呼吸道症状轻微或不明显。多为急性起病，表现为恶寒，高热，全身关节痛，头痛，乏力，可伴有流涕，流泪，咳嗽，咽痛，胸部不适等症状。

　　流行性感冒应与普通感冒区分。普通感冒俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起的急性上呼吸道感染，以呼吸道局部症状为主要表现。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人是在季节转换时气候骤然变化受凉、或淋雨、或过度疲劳后，因抵抗力下降而发病。所以普通感冒往往是个别出现，很少成批出现。另外，普通感冒发病时，虽然与流感症状相似，但全身症状较流行性感冒要轻，多数是低热，很少高热。主要症状多为鼻咽部症状，如鼻塞流涕，也常有咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，一般较轻，并发症少见，多无生命之虑。

　　流感潜伏期一般为1到7天，多数为2—3天。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。成人和年龄较大的儿童患流感期间，一般持续排毒3—6天。婴幼儿流感排毒时间较长，可达1—3周。

　　流感通常表现为急起高热（腋下体温高于38℃）、怕冷、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等及咽痛、干咳等。少数患者会食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。少数病人可出现并发症，如鼻窦炎、中耳炎、喉炎、支气管炎、肺炎等。

　　为了预防流感，平时要遵守“八项注意”。

　　1．尽量避免接触流感患者，必须接触时，最好戴口罩。

　　2．若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，避免接触他人，自觉戴口罩和分餐。

　　3．保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。

　　4．打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　5．在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。 

　　6．注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　7．在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

　　8．接种流感疫苗是预防流感最为有效的。建议没有接种流感疫苗的人，尤其是儿童、老年人和慢性基础病患者，为预防流感及其并发症，及时接种。

　　中医重视“天人合一”、外因与内因的统一。中医对流感的辨证，强调“因时、因地、因人”制宜。因而地域不同，气候不同，体质不同，流感的病证表现大有不同，治疗也应不同。今年冬季流行性感冒具有表寒里热的特点，外感寒邪，内蕴热毒是其主要特征。

　　在流感的治疗上，西医治病的特点是要针对一定的靶点，对于病毒感染，西医往往是虽有明确目标,却缺乏有力武器。而中医治病并不针对某个靶点，而是通过调整人体的整体状态，利用人体自身功能将病原体消除或排除。所以常有这样的情况:治愈某种传染病的中药组方中，却没有一种成分是针对病原体。可以说，中医与西医是殊途同归的，而且可以很好配合，充分发挥二者所长。

　　针对今冬流感的病机特点，凡是兼有祛风散寒和疏风透达作用的药物，应该说都具有预防作用。可选择的药物种类很多。例如香菊胶囊，其组成与功效与当前的流感病机特点比较符合：该药所含化香树果序、夏枯草、野菊花等具有祛风解毒作用，同时防风、辛夷、白芷具有疏风透达作用，黄芪可固表、开窍和调节免疫。对于有感冒样症状的患者，尤其是上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛等较明显的患者，使用香菊胶囊可能获得较好效果。尤其轻症患者在家休息治疗时，不妨使用这类非处方药物，可有效缓解症状、缩短病程。