出行安全

    1、防跌倒：下雪天路滑，应注意出行安全，防止意外跌倒。这对老人来说尤为重要。建议老人下雪天最好不要出门；上班族宜选择步行或者公共交通出行，出行最好穿防滑鞋，女性不要穿高跟鞋。

    2、防砸：由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑，谨防因坍塌被砸伤。

    3、防磕：由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

    防疾病复发

    1、防心血管病发作。雪天气温陡降，易致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，并发心肌梗塞的可能性也很大。对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。因此，心血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

    2、防止呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，外出时要系围巾、戴口罩、帽子，背部、前胸不要受凉。女性不要为追求时尚，露腿或穿着单薄。

    3、防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

    4、防止出现煤气中毒。冬季寒冷，使用煤气煤炉取暖，一定要注意保持通风，谨防煤气中毒。