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四季防病
春季养生歌
发布时间:2010-04-01 来源:当代健康报
春回阳气升,旅游陶性情。心胸要豁达,戒怒利养生。敛阴御春寒,养阳多运动。血液循环
快,防困除惰性。室内常通风,气浊宜患病。饮食多调节,健脾忌生冷。食品宜甘温,营养要均
衡。春季勿大补,以免内火盛。念好养生经,生命方郁葱。
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春季需防“春癣”
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健康提醒:春季保健须防风
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