赖小姐听一个朋友说,随身携带刮痧板,想刮就刮,能防病养生,其实这并不可取。“刮痧是一种泄法,不能想刮就刮,泄得过度伤真气。”福建省人民医院传统中医科李学麟说。
福建省老年医院理疗科主任翁劲松也认同李学麟的观点。他说,从中医来讲,泄法主要针对实证,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄到体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病。
那么,刮痧适合用于哪些疾病呢?翁主任介绍,刮痧适用的疾病范围比较广,但效果是因人而异的。如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等,都可以采用刮痧疗法。但需要提醒的是,在患以上疾病比较严重的情况下,建议采用综合性的治疗方法,而不能单纯依靠刮痧。
此外,不是所有人都适合刮痧,经期女性、孕妇以及皮肤病、心衰、腹水、严重糖尿病、动脉硬化等疾病的患者,都不宜刮痧。
经常刮痧 可以帮助排毒 上一篇 | 下一篇 中医妙招:气不顺时刮刮痧