按一按 笑一笑 十年少
发布时间：2011-06-10
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小说中曾有“笑穴”传说，其实真的有按按就让人心情好的“快乐穴”。
叩叩提神三角区：膻中穴附近
膻中穴位于两乳头连线的中点，从颈部下方的胸锁关节最中间位置，到两个乳头可画出黄金三角区，这个区域包括了膻中穴、胸骨体和胸腺等。膻中穴是足太阴、少阴，手太阳、少阳，任脉之交汇，平时可用十指指尖轻轻叩击这个三角区，3-5分钟就会让你神清气爽。
按按消气名穴：太冲
太冲穴是肝经上的重要穴位，不但能调节肝功能，疏泄毒素，而且能平息肝火。位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。自己重力按揉一下，怒气1-2分钟即可烟消云散，十分有效。
敲敲大腿外侧：胆经
胆经，是人体气机升降出入的枢纽，能调节各脏腑功能。没事敲敲足少阳胆经对于经常心胸烦闷的人也有良好的提振作用。胆经最容易敲打到的就是大腿外侧，裤中线处，将大腿分为4段，坐在椅子上即可敲打。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
