小儿在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，中医称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小儿保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，主要包括以下几个方面：

    【取穴】

    （1）强身保健取身柱、天枢穴。

    （2）健脾和胃取中脘、脾俞、神阙、天枢穴。

    （3）补肺益气取风门、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

    （4）健脑益智取身柱、大椎、膏肓、肾俞穴。

    【灸法】

    （1）艾条温和灸：每次灸5-10分钟，隔日或每3日灸1次，连续灸1-3个月，间歇7-10天再灸。若小儿出生后体质较弱，可在出生后3-6个月，开始身柱灸，每周或每月1次，连续灸3-6个月。

    （2）艾炷直接灸：每次灸1-2壮，每周或10日1次。

    （3）艾炷隔姜灸：每次灸3-5壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。

    （4）艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。

    （5）神阙隔盐灸：取神阙穴，每次灸3-10壮，隔日或每周1次，每次灸10-30分钟。

    【注意事项】

    （1）小儿保健灸法效果极好，而且方法简单方便容易操作，小儿没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

    （2）小儿保健灸可根据小儿不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至小儿健壮为止。

    （3）小儿皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小儿好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小儿施灸部位，以感知小儿灸温的强弱，谨防烫伤。

    （4）最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

    （5）对不会说话的小儿要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤。