日本是世界上最长寿的民族之一，你知道吗？许多地区的婴儿出生后都要进行身柱灸。日本东京小儿研究所砂田博士，对人工营养儿进行身柱灸研究，结果表明，施灸比不灸的小儿发育显著良好，夜啼也在数日后痊愈。因此，人们认可小儿出生后百日内灸身柱穴可预防疾病，健康成长。而且，他们许多地区的婴儿出生后都要进行身柱灸。

    什么是身柱灸呢？原来，在人体的背部正中督脉上，第三胸椎棘突下，有一个穴位叫身柱，接近肺脏，通于脑髓，有全身支柱之意，古人发现在小儿出生不久灸疗这个穴位可以预防精神疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病，故《日用灸法》中说：“灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫，疳气。习俗称为身柱灸，小儿必灸者也。出生75日后灸之，如若疳疮，或患惊悸，虽75日以内亦可灸之。”现代研究认为艾灸身柱穴对肾上腺分泌功能有调整作用，促进了机体重要器官和组织血行旺盛，致使新陈代谢旺盛，改变了血液成分，加强免疫力，从而提高健康水平。

    具体治疗方法、治疗时间因孩子大小而定，一般75日后小儿每次灸疗5-10分钟，3岁后小儿每次灸疗10-15分钟，注意烫伤，隔日一灸，连续治疗10次后改为一周一次，渐改为一月一次，灸至7岁。值得说明的是，河南省中医院治未病中心均采用三年陈艾配合补虚通络中药自制药艾条，根据小儿情况制定灸法、灸量、穴位处方，不管是强身健体，还是反复易感、咳喘、食欲不佳等，均有很好的调理和治疗作用。