彭巴人长寿“秘诀”
发布时间：2011-12-01
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前一阵，我去了非洲莫桑比克彭巴的一个部落，听说那里的人都很长寿，我特地找了个当地向导，与部落的人一起生活了几日。
部落一共有500多人，100岁以上的老人有7个，90岁的人有13个，是名副其实的长寿部落。
彭巴人生病很少吃西药，生了小病，通常是用当地的叶子熬点药喝，得了大病才会去看医生。
当地人比较穷，没有条件开展体育运动，踢不了足球，也打不了篮球。但是每个礼拜都会放出一只非常强壮的公羊，然后男女老少齐上阵，围追堵截，这被当地人称之为“追羊”。
非洲干旱少雨，种庄稼不容易。即使是这样，彭巴人种的蔬菜从不打农药，生了虫子，妇女儿童亲自去捉虫子。虫子逮住也不丢掉，弄回来做成富含高蛋白的昆虫酱。不打农药，彭巴人吃到了健康的蔬菜也吃到了“天然”的虫子。
彭巴人的长寿秘诀很原始，但同样很绿色很健康。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
