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齐白石书画养生

发布时间：2011-08-18 来源：

在我国蜚声文坛的寿星中，无论是文学家、书画家、思想家、经济学家，还是中医学家，都有其自己的养生之道。如蜚声海内外的著名国画大师齐白石先生，很多人只知道他的养生“七戒”，即戒酒、戒烟、戒狂喜、戒悲愤、戒空想、戒懒惰、戒空度，却不知道在其“七戒”之外的书画养生之道。

齐老先生年愈九旬高龄时依然精神饱满、精力充沛，正是得益于他从书画中悟出的一种顺应自然、自然无为的养生之道。在黑与白的世界中提笔书写，强调的一种“无”的状态，绘画时在“无为”中寻得“有为”，以书画来达到体内气血通畅，阴阳平衡的目的。

他的篆书游离于正统之外，行笔雄健，精致苍劲，风格独特，大气磅礴，形成自己别具一格的奇、古、劲健、气势盈满的篆书风格，让人感觉气势雄伟、波澜壮阔。而中国画的笔墨功夫是以数十年的功力来计算，不是一年两年就能见效的。齐老孜孜不倦的每日书写静心的持之以恒，早已在无形中达到了书画养身之目的。

道家认为，气聚则生，气散则死。齐老先生的书画其本意并没有以养生为目的，他也并没有像道家那样每天严格养身要求，但齐老先生每天作画书写，自然而然形成一道气，持之以恒地作画使齐老在书画中得到修身之气。

正是这种“宁静以致远”的心态，让齐老坦然面对世事的沧桑变革和人间的悲欢离合。齐白石的一生是书画的一生，他的书画不仅是中华宝库里的“奇葩”，从中更能悟出养生的精华。

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