养生佳联胜良药
发布时间：2011-07-28
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在中国博大精深的对联艺术中，养生之道的佳对妙联比比皆是，不但寓意深刻，且胜似良方妙药。
万事莫如为善乐，百花争比读书香
这是清代乾隆年间进士顾光旭撰写的楹联，联中之意是：助人为乐，读书至乐，它也是心理养生的营养素。尤其上了年纪的人，也要多读书，多看报，给大脑做保健操，让脑子愈用愈灵活。
莫放春秋佳日过，最难风雨故人来
此联为郑板桥的养生之道：多交益友，多运动。老年人最怕孤单寂寞，有几位好朋友经常交谈，可以互相倾诉心情，释放不快。趁着大好时光外出旅游，忘情于山水之中，自然能强身健体。
事因知足心常乐，人到无求品自高
这是著名作家谢冰心撰写的对联，其中蕴藏的养生之道是：知足常乐，勿贪求。心满意足自然逍遥快乐，寿会由此而延，福会由此而添。
不思八九，常想一二
这是著名书法家于右任撰写的楹联，虽说天下不如意事十常八九，于老教导我们不要去想那些不如意，要常想令人快乐的事，自然就会以豁达心态化解心结，超越苦难和悲伤，使人乐观开朗，抗病防病能力也会随之增强。
爽口物多终作疾，快心事过必为殃
此联养生之道在于饮食要节制，心态要平和。关键在于把握好一个“度”，遇到爱吃的食物，不可吃得太多、太饱；为人处事同样也要保持心态平和，超过自己能承受的度，便会惹病上身，甚至丢掉性命。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
