□ 黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院
随身携带生姜片,晕车的时候可以将生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止呕的作用。
用大拇指揉按内关穴(腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离),以指下有酸、麻、胀、热感,或上肢有麻木感觉传导为佳。
乘车半小时前,将伤湿止痛膏贴于肚脐眼或者贴于双手内关处,可以有效防止晕车。
上车前买一包陈皮,车开后将陈皮含在嘴里。陈皮有理气和胃,治疗恶心呕吐的作用,防止晕车疗效显著。
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