三、四至

    原 文
    黄帝曰：意贪交接而茎不起，可以强用不？
    玄女曰：不可矣。夫欲交接之道，男候四至，乃可致女九气。
    黄帝曰：何谓四至？
    玄女曰：玉茎不怒，和气不至；怒而不大，肌气不至；大而不坚，骨气不至；坚而不热，神气不至。故怒者，精之明；大者，精之关；坚者，精之户；热者，精之门。四气至而节之以道，开机不妄，开精不泄矣。

    译 文
    黄帝问玄女说：如果心里想进行性交合，但阴茎不能勃起，可以勉强使用吗？
    玄女回答说：不可以这样啊！想进行性交合，就必须遵循性交合的基本规律办事，男方必须等候自身的四气到来，才能唤起女方的九气？
    黄帝听到这里，感到惊奇，忙问玄女道：怎么样才是四气到来呀？
    玄女回答说：男方的阴茎不勃起，那是因为他的情绪还没有调整好，男女双方相互愉悦的和谐气氛还没有到来；男方的阴茎虽然已经勃起但不够粗大，那是因为他的血气还没有流注到阴部的肌肉；男方的阴茎虽然已经够粗大但不够坚硬，那是因为他的血气还没有流注到阴部的筋骨；男方的阴茎虽然坚硬但不够温热，那是因为他的精力还没有集中到阴部。

    因此，阴茎开始勃起，是元精和血气到来的证明；阴茎变得粗大，是元精和血气打开的机关；阴茎变得坚硬，是元精和血气打开的窗户；阴茎开始发热，则是元精和血气打开的大门。四个方面的血气都到来了，用男女性交合的规律性和基本法则来节制它。首先是做到不轻易打开男女性交合的机关，其次是打开了性交合的机关，但不轻易地射精。

   女方的呼吸变得越来越粗重，开始吞咽口中的津液，证明她的肺气已经到来；女方因为兴奋而开始呻吟，或者大声地乱喊乱叫，并不断地亲吻和吮吸男方，证明她的心气已经到来；女方将男方的腰身抱得紧紧的，并亲自动手将男方的阴茎放入自己的阴道里，证明她的脾气已经到来；女方的阴户开始变得湿润而有光泽，证明她的肾气已经到来；女方开始殷勤地用舌头和嘴唇啮食男方口中的津液，证明她的骨气已经到来；女方开始用双脚勾住男方的腰身，使劲地往自己身上拉，证明她的筋气已经到来；女方开始用手抚摸男方的阴茎，证明她的血气已经到来；女方开始抚摸男方的乳房，证明她的肉气已经到来。

    长久地与一个女人进行性交合，并在交合前用手轻轻抚摸她的阴蒂来感化她的意志，女方的九气就会自然而然地一齐到来。有一种气没有到来，都会使女方受到伤害。

    因为某种原因而有一种气没有到来，可以通过性交合中的相关技巧来治疗它。

五、九法

    原 文
    黄帝曰：所说九法，未闻其法，愿为陈之，以开其意，藏之石室，行其法式。
    玄女曰：九法。
    第一曰龙翻。令女正偃卧向上，男伏其上，股隐于床，女攀其阴，以受玉茎。刺其谷实，又攻其上，疏缓动舶，八浅二深，死往生返，势壮且强。女则烦恍，其乐如倡，致自闭固，百病消亡。
    第二曰虎步。令女俯俛，尻仰首伏，男跪其后，抱其腹，乃内玉茎，刺其中极，务令深密，进退相薄，行五八之数，其度自得。
    第三曰猿搏。令女偃卧，男担其股，膝还过胸，尻背俱举，乃内玉茎，刺其息鼠；女还动摇，精液如雨，男深按之，极壮且怒。女快乃止，百病自愈。
    第四曰蝉附。令女伏卧，直伸其躯，男伏其后，深内玉茎，小举其尻，以扣其赤珠。行六九之数，女烦精流，阴里动急，外为开舒，女快乃止，七伤自除。
    第五曰龟腾。令女正卧，屈其两膝，男乃推之其足至乳，刺婴女，深浅以度，令中其实，女则感悦，躯自摇举，精液流溢。乃深极内，女快乃止。行之勿失，精力百倍。
    第六曰凤翔。令女正卧，自举其脚，男跪其股间，两手据席，深内玉茎，刺其昆石；坚热内牵，令女动作，行三八之数，尻急相薄，女阴开舒，自吐精液，女快乃止，百病销灭。
   第七曰兔吮毫。男正反卧，直伸脚，女跨其上，膝在外边。女背头向足据席，俯头。乃内玉茎，刺其琴弦，女快，精液流出如泉，欣喜和乐，动其神形。女快乃止，百病不生。
   第八曰鱼接鳞。男正偃卧，女跨其上，向股向前，徐徐内之，微入便止；才授勿深，如儿含乳，使女独摇，务令持久，女快男退，治诸结聚。
   第九曰鹤交颈。男正箕坐，女跨其股，手抱男颈，内玉茎，刺麦齿，务中其实；男抱女颈，助其扔举，女自感快乃止，七伤自愈。

   译 文

   黄帝说：你说的治疗九种治疗某种气没有到来的方法，我还没有听说过，请你详细地说一说，我要用它来开启男人和女人们自觉的性意识。我会慎重其事地将它们记录成书，珍藏在我的皇家图书馆里，让男人和女人们按照这些正确的方法去做。

   玄女说：具体地说，也就是进行性交合的九种方法。
   第一种方法叫做龙翻，就是模仿蛟龙扑水的动作和姿势进行性交合。
   具体的做法是：让女方正面仰卧在床具上，男方俯伏在女方的身体上，大腿放在女方的两条大腿之间，女方的阴道向上迎接男方的阴茎。男方用阴茎刺激女方阴户内的阴蒂，随后转为刺激阴户的上部，动作要稀疏而舒缓，刺激一会儿，又停一会儿，每个回合八次浅刺，两次深刺。阴茎在进入阴道时还有些疲软，随后便会迅速地勃起，性交合将要完成的时候，应该在阴茎还保持在勃起状态的时候便迅速地抽出。遵循这个原则，阴茎就会越来越坚挺和强硬。女方也会兴奋得像发狂一样，快乐得像发疯的母狗。一直到能够自行开启和关闭精门，到那个时候，什么病都会自行消失。