误区一：身体无不适就是健康,不必体检

    最新调查表明,目前介于健康和疾病之间的亚健康人群已超过总人群的70%,不健康人群超过15%,仅有不足15%的人属于健康。亚健康人群如不注意及时调整工作和生活方式,最终将导致疾病;反之则走向健康。主观感觉没有疾病并不可靠。没有明显的不舒服，不等于健康，许多疾病在初期可能没有任何不适，因此不能过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过健康体检发现人体中各种潜在的健康问题，了解受检者健康状态的动态变化，为疾病的早期预防和及时治疗提供依据。体检是一个初步筛查的过程，它和有了明显不适感觉再去医院检查确诊是两回事，常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检无能为力，但可以发现异常，使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病，再通过针对性的专项检查揪出小毛病后的大隐患。

    误区二：年轻就是资本，还用体检

    现代人生活和工作压力大,加上多坐少动、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活方式的影响,高血压、糖尿病、腰颈椎疾病、骨质疏松等一些原本老年人易患的疾病都呈现低龄化趋势,20多岁得了腰间盘突出,30多岁患上高血压,40几岁就出现严重的糖尿病合并症等病例屡见不鲜。定期健康体检关系到每个年龄段人群的健康,年轻人同样不能忽视,特别是白领一族、40岁以上亚健康人群和慢性病患者更应重视。

    误区三：重“大”轻“小”

    有些人体检时，对身体的重要器官(如心、肺、肝、肾)的检查非常重视，但忽视耳鼻喉科这样的“小科”，对血脂、血糖很关心，却不查尿常规。心、肝、肺等重要脏器要查，眼耳鼻喉也千万不要忽视。比如鼻咽癌，早期没有症状，多数患者都是在体检中发现的。又如眼底检查，眼底视网膜是全身惟一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病(如高血压、糖尿病)的诊断及治疗非常重要。

    误区四：自认没问题，放弃某些检查

    乳腺检查、妇科检查和肛门指检是弃检最多的几个项目，尤其是后两项，因为在检查时被检者有一点不舒服，因此很多人都放弃了检查，自认为自己不会有什么问题。殊不知，宫颈癌和结肠癌用这两个项目检查是最简单有效的。举例说，70～80%的结肠癌都集中在直肠，而直肠的检查完全可以用肛指检查。一般来说，整个直肠被癌细胞侵袭需要两年时间，半年就是四分之一，如果两年或更长时间都不做检查，危险系数就更大了，建议40岁以上的人在体检时一定不要放弃肛指检查。

    误区五：怕辐射而留健康隐患

    由于惧怕X线辐射伤害，许多人便拒绝X线检查。就因为如此，有人错过了许多疾病早期发现的可能。实际上，现在的X线检查的辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准，而且一年一两次、一次不到一秒的X线检查，对人体的危害程度并不大，除了女性妊娠期不宜检查外，其他人不用过多担心。

    误区六：体检一次就“一劳永逸”

    许多人在一次体检后看到自己身体一切正常,就觉得万事大吉,认为这结果能管很长时间,三五年内都不用再体检。实际上,人体是一个动态系统,每天都在不停发生着细微变化。一次体检结果并不具有长期意义,甚至几个月内就可能改变。因为如肿瘤、心脑血管病等疾病发展速度快,且症状不明显,让人很难察觉,一旦察觉可能已错过最佳治疗时机。体检，是帮你找出身体隐患，犹如汽车必须定期检修保养一样。尤其是40岁以上或有家族病史者，或多或少会有一些疾病的危险因子潜伏着，加上不良的生活习惯和诸如高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的日渐年轻化，有的人表面上“健康”，自我感觉良好，其实体内潜伏的致病因素已在发展变化之中，如果待出现症状再进行治疗，常常已延误了时机。 因此，每年至少一次的健康体检是很有必要的。

君健网(www.junjian99.com)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。