缺维A更易感冒
发布时间:2010-03-15 02:12 来源:君健网
专家提醒:秋冬季是婴幼儿流感、秋季腹泻及呼吸道疾病、过敏性疾病等的高发期,挑食、偏食的宝宝更容易患病。比如,胡萝卜素缺乏可导致体内维生素A合成不足,抵抗力降低,易出现反复的呼吸道感染。一旦病毒来袭,就最先“中招”;不爱吃蔬菜的孩子,比较容易缺乏水溶性维生素、膳食纤维;不爱吃鱼的孩子比较容易缺乏多不饱和脂肪酸。
所以,家长应调整饮食,荤素搭配。对于体质较弱、经常挑食、偏食的孩子来说,可补充一些科学配比且经过临床研究验证的儿童全营养素。