您现在的位置:首页 > 科普 > 优生优育 > 宝宝健康
晚饭前给孩子洗澡更好
发布时间:2013-05-08 04:44     来源:君健网

  你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢,很多家长选择后者。但日本食育讲师井上利表示,最好在饭前给孩子洗澡。

  增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香。

  提升睡眠质量。一般认为睡眠质量与体温有关,体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡,离睡觉时间近,孩子体温高,就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡,到睡觉时体温已下降平稳,就容易入睡了。

  培养早睡早起。晚饭前给孩子洗澡,可以节省晚上时间,让孩子睡觉时间提前,有利于培养早睡早起的好习惯,早上吃饭也更有胃口。

分享到:

打好宝宝过敏“阻击战”  上一篇 | 下一篇  孩子牙不齐怎么办

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1