1.寒凉食物,容易造成肺气闭塞。
2.肥甘厚味食物,会加重胃肠负担,助湿助热,滋生痰液。
3.鱼、虾、蟹。
4.甜酸食物,吃酸食常敛痰,吃甜食会助内热。
5.橘子,其皮有止咳化痰的功效,但橘肉生热生痰。
6.花生、瓜子、巧克力等,易生痰。
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