脚是肢体的末端,血液循环差。脚部着凉就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变,并降低孩子体内抗病原微生物的能力,身体抵抗力削弱,于是潜伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘机大量繁殖,使人伤风感冒、发生气管炎等疾病。另外,孩子脚的表面脂肪很少,保温能力很差。冬季双脚站在地面上,会散发大量的体温,使脚的温度降低,这样不仅导致冻疮,而且影响内脏功能。
因此,保护孩子脚部体温是关键,脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,冬季穿的袜子、鞋垫和棉鞋等应经常烘晒,只有鞋袜干燥,才能保证宝宝的脚部保暖。
另外也可采用增加肢体活动、不久坐久站、睡前温水洗脚、必要时做足部按摩等方式来达到脚部保暖的效果。
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