1.心火,表现为心胸烦热、面赤口渴、尿黄便干、舌尖红或生口疮,可服莲子汤。
2.肺火,表现为咳嗽痰黄或痰中带血,口干咽痛,舌红苔黄,可吃点猪肝。
3.胃火,表现为泛酸,或食入即吐、牙龈肿痛、大便秘结,可服绿豆粥。
4.肝火,表现为面红目赤、口苦口干、急躁易怒、不眠,可喝梨水。
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