出汗是人体正常的生理现象，排汗是人体代谢的主要途径之一。很多妈妈们发现，宝宝似乎比成人更容易出汗，比如吃饭时、睡觉时、跑跳玩耍时等等，似乎，只要这些小家伙儿们一动，汗便会出现在他们的头上、鼻头儿上、后背上等部位。那么，孩子为什么这么容易出汗呢？这也是正常的生理现象吗？长春中医药大学附属医院传统诊疗中心刘玉书教授表示，小儿属纯阳之体，生长发育迅速，新陈代谢也较成人旺盛，机体所产生的热量及代谢的产物也相对较多；加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。但如果孩子经常大汗淋漓，家长应考虑一些病理因素的可能。

　　刘玉书教授介绍说，一般情况下，孩子在活动、饱餐、喝热水、入睡时，常会有微汗，此为正常的生理现象。尤其是在入睡时，很多孩子都会出现多汗的现象，并多见于入睡后半小时之内，且以头颈、鼻尖部出汗为主，一般在睡后半个小时会慢慢停止，这种现象会随着年龄的增长而逐渐消失。然而生理之常皆有度，如果汗出过多或过少，可能就是病态了。比如小儿在安静状态下，正常环境中，全身或局部仍然出汗过多，甚至大汗淋漓，表现为自汗、盗汗、手足汗、头汗、心胸汗、半身汗等，或动则汗出，睡眠时可以将被褥浸湿，同时可能伴有乏力倦怠、面黄、纳差、烦躁、哭闹、日渐消瘦等症。

　　“当孩子出现病症多汗的症状时，家长应及时带孩子到正规的医院就医。”刘玉书教授表示，首先应考虑孩子是否缺钙，缺钙是导致小儿多汗的主要因素之一，并多以3岁以下的小儿为主，主要表现为入睡后出汗多，尤其是头部，能湿透枕头或枕巾，并伴有枕秃、惊哭、方额头、鸡肋等症。再有就是积滞内热，热迫津液外泄，就可表现为多汗。现在，绝大多数的孩子都护养过厚，普遍存在积滞内热的现象，这样的孩子更容易发生感冒等疾病。家长可以用黄芪、浮小麦、麻黄根、牡力、连翘、五味子一起煮水给孩子喝，连翘可以去火，五味子可收敛心气，黄芪固表，牡力补钙敛汗，此方可以治疗小儿汗症。

　　另外需要注意的是，当孩子穿着过多，盖被过厚，所处环境的温度过高，运动量过大，恐惧惊吓等外在原因也可以导致小儿出汗多。家长们常常因为担心孩子汗多易感冒、不耐风冷，所以穿着过厚，汗出后又丝毫不敢减衣，使孩子长时间处于热蒸状态，殊不知，当毛孔常处于打开的状态，风寒更易乘虚入侵，这也是小儿反复感冒的主要因素之一。