随着十一长假的结束，医院里出现了患者求诊的小高峰。记者走访市内几家医院发现，前来看病的小患者也不少，多数是感冒发烧。专家认为，除了早晚气温变化大外，长假期间跟着父母四处探亲访友，过度玩耍引起饮食不规律，身体疲倦，抵抗力降低也是引发感冒的重要原因。

    宝贝感冒不必太惊慌

    由于最近天气变化大，而且空气比较干燥，正是病毒和细菌活跃的时期。和成人相比，儿童气管、支气管腔狭窄，容易被黏稠分泌物阻塞，儿童的免疫功能还不完善，缺乏防御能力，因此更容易患上呼吸道感染疾病。专家提醒，年龄大些的孩子往往症状较轻，婴幼儿则重症的比较多。对于1岁以上的孩子如症状不严重，不必急于去医院就诊，可自行服用儿童感冒药品再注意保暖休养即可恢复，但症状较重的婴幼儿则必须及时去医院就诊。

    深秋防感冒要“面面俱到”

    秋天，抵抗力相对较差的孩子非常容易着凉感冒，家长要特别注意预防。首先，尽量不要去人多的地方，很多公共场所人员比较密集，很容易导致孩子感染病毒、病菌，也要注意室内通风，保持空气通畅。其次，家庭最好备上儿童专用感冒药品，一旦孩子感冒要及时处理。再者，尽管最近气温相对下降，但给孩子穿衣服要适当，既不能穿得太少，也不能穿得太多。衣服穿得太厚也会导致降低抵抗力。最后，要注意饮食均衡，保持充足的睡眠，注意让孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。

    活力宝贝坚持锻炼很关键

    除了气候原因和环境因素外，宝贝本身的身体素质才是对抗病毒侵害的根本。尽管天气逐渐转凉，家长也要让孩子坚持适当的运动，增强抵抗力，才能从根本上减少孩子感冒的机会，可以在周末的时间陪孩子多参加体育锻炼。同时，秋天也是适合进补的时节，小孩一般不需要刻意“大补”，但要注意营养均衡，如对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量，补充营养和水分。至于宝宝每天食量的多少可以根据他的不同年龄和胃口大小按需供应，不要强求宝宝每天填鸭式地补充饮食。

    宝贝感冒慎用抗生素

    据介绍，普通感冒90％是由病毒引起的，而抗菌药不能杀灭体内病毒，所以在感冒的初期（三天内）不需要使用抗生素，只要对症处理即可。孩子感冒后要注意调节其休息时间，保证足够睡眠，多喝水，多吃水果和易消化的饮食。一般情况下，感冒有一个自然的病程，一般是3－5天。专家提醒，如果病程超过五天、高烧持续不退、有脓鼻涕、咳嗽越来越重等情况，则需要及时就医。