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“汗宝宝”要护理得当
发布时间:2011-09-27 10:52     来源:君健网
    夏季,许多孩子爱出汗,尤其是小宝宝,出汗多还伴有枕秃、消化不良等症状,这主要都是小儿的体温调节功能不完善。此时,一定要护理得当。

    一补弱碱性水

    出汗多,自然要及时补充足够的水。在饮食烹调时要选择清淡的、易消化吸收的食物,并注意色香味,经常变换花色品种,少量多餐。

    二补蛋白质

    适当增加蛋白质的摄入,饮食中的蛋白质应有50%来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。

    三补维生素

    补充富含维生素C的食物和水果;谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类则富含维生素B1和B2。

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