选择最佳时间出去玩

　　上午10点以前是让孩子在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害--上午10:30到下午2:30是一天中阳光最强烈的时候。此外还是要提醒你最好还是为孩子采取一些防晒措施，而防晒霜至少要在出门前20分钟抹。

　　我们建议孩子在中午和下午呆在家里还有一个原因：避开污染。尤其是在城市，污染总是随着一天中的时光推移而越发严重，有呼吸系统疾病的孩子就更要小心，污染的空气会增加哮喘的发病率。同时，在春天和夏天，由于花草树木常常是在中午以后释放更多的花粉，所以过敏的症状也会在下午变得严重。

　　最后还想说的一点是，有调查表明，儿童意外事故大都发生在下午，因为孩子们在这个时候通常都容易疲惫，也就更容易摔倒。

　　选择最佳时间离开安抚奶嘴

　　小宝宝一般在4个月后就不再有吸吮反射，可以考虑拿掉他们的安抚奶嘴了。等到了七八个月再做这件事，就会比较困难，因为到了这个时候，奶嘴成了孩子的一个安慰物(就像那块他一睡觉就必须搂着的小毯子。)但不管怎么样，你应该在孩子12-15个月的时候让他放弃安抚奶嘴，否则那个小东西将会影响宝宝的牙齿和嘴的正常发育。

　　刚开始的时候，你可以只在孩子醒着的时候拿掉他的安抚奶嘴。教会孩子在起床后对安抚奶嘴说再见，然后将它留在小床上。而在睡觉或一些可能会让宝宝觉得有压力的时候--比如在医院里，可以允许宝宝继续含着他熟悉的奶嘴。逐渐地，在孩子午睡的时候拿掉奶嘴，最后是晚上睡觉的时候。最初的几个晚上宝宝可能会不适应，但慢慢就好了。

　　选择最佳时间第一次看牙医，第一次查眼睛

　　有的专家认为，在孩子刚开始长牙或者是在他满周岁的时候，就要带他去做第一次牙齿检查，这样大夫可以确认孩子的乳牙是否生长正常，以及是否有牙齿畸形的可能。但是也有的专家建议，带孩子检查牙齿的时间可以推迟到3岁，那时发现问题也为时不晚。

　　至于眼睛的检查，想让一个只有一两岁的孩子配合你做完一次全面的眼科检查几乎是不可能的。但是儿科专家还是建议父母们在孩子半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后也要定期检查，以确保孩子不出现以及问题，使视力得到健康的发育。