虽然胖胖的宝贝看起来非常惹人喜爱，但是新生宝贝过胖并不是件好事，对新妈妈和宝贝都存在很多健康隐患，尤其是出生时体重在4公斤以上的巨大儿，更需要警惕体重的过快增长。

    宝贝过胖隐患多

    肥胖会限制宝贝的活动能力，从而使他们的运动量相对减少，这不仅不利于骨骼的生长，严重者还会使下肢因负荷过重而弯曲变形，容易出现膝外翻或内翻、弓形腿、平足等症状。肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多，甚至出现充血性心力衰竭等。如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多，容易导致宝贝思维迟钝，记亿力差，会严重影响宝宝智力。婴儿期的肥胖还与成年后的肥胖症、高血压、冠心病糖尿病等疾病密切相关。 有研究表明，很多小时候已经肥胖或有肥胖倾向的宝贝，可一直延续至成年期。

    注意营养 避免婴儿肥

    孕妈妈在怀孕期间如果经常大鱼大肉，并且盲目地补充各种补品，同时活动过少，没有适度的体育锻炼，往往使营养吸收与消耗失去平衡，很容易造成宝贝肥胖。因此，妈妈要注意孕期营养的合理和适量，进行适度的运动，才能有效避免婴儿肥胖。另外，在宝贝出生后很多妈妈常喝油腻的下奶汤，如脂肪含量普遍较高的猪蹄汤、鸡汤，但是其他营养素如蛋白质、维生素等则相对较少，使得乳汁中的营养成分不均衡，造成宝贝在“虚胖”的同时存在某种营养素缺失。因此多喝一些牛奶、豆浆和水，避免摄入过多脂肪，既可以帮助妈妈泌乳，又促进宝贝健康成长。