儿童口腔保健的重点是保护乳牙和第一恒牙，保证儿童口腔的正常生长发育和恒牙的正常萌出。有专家做过很详细的调查报告，5岁儿童乳牙患龋率高达76.55%，因此龋齿是儿童口腔保健的重点。

    一、要吃适当的食物

    食物对龋齿的发生有很大影响。食物中的碳水化合物是导致龋齿的主要因素之一。家长应给予子女多吃些较硬和松脆的食物来代替那些柔软、具粘性和酸性的食品，多吃瓜果蔬菜。同时应提倡儿童和青少年少吃糖，不吃甜饼干、蛋糕和甜点心，不喝含蔗糖的果汁和饮料，不吃软的快餐。这些都将会对预防龋齿起到很大作用。

    二、养成良好的刷牙习惯

    小婴儿应由家长用指套式牙刷或棉球蘸开水擦拭口腔和牙齿，至少每晚一次；3岁以上的儿童应学会自己刷牙，培养每天早晚刷牙的习惯。采取正确的刷牙方法很重要，即上牙向下刷，下牙向上刷，或采取画圈法，咬合面来回刷；上下左右里里外外均要刷到，每个部位反复刷几次，每次2～3分钟；早晚刷牙，然后漱口。
    对于有口腔不良习惯的儿童，家长以说服为主，通过心理诱导方法，劝说和帮助儿童自行纠正不良习惯，以预防各种口腔疾病。

    三、定期口腔健康检查

    孩子长出第一颗乳牙后，就要开始定期（每半年）去医院检查牙齿，因为儿童青少年生长发育快，口腔状况变化也快，定期检查，一来可以了解乳牙、牙列及牙+合关系的发育情况，二来对于龋病和其它口腔病也可以早发现、早诊断、早治疗。

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