大多孩子初上幼儿园时，会经历一段恼人的生病期。孩子生病，不光孩子受罪，家长也备受煎熬。下面谈谈我个人的经验，供家长们参考——

    爱生病的孩子多见以下一些情况：

    第一，不爱吃菜的挑食的孩子。这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。

    第二，被加餐的孩子。一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。  

    第三，睡前抱奶瓶的孩子。一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。 

    第四，过敏体质的孩子。这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，咳嗽的原因也不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的异物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。    

    第五，非常恐惧上幼儿园的孩子。有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等症状，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。    

    第六，睡眠太少的孩子。睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。