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6岁是防控儿童肥胖关键年龄
发布时间:2011-04-01 04:49     来源:君健网
    对于儿童肥胖问题,专家解释说,儿童的身高和体重在发育的过程中,如果两者之间不平衡,就会出现肥胖。这有两种情况,一种是身高正常的,体重过大,这是真正的肥胖,就需要控制,让体重发育能够跟身高均衡一些。另外一种情况是,身高不足,体重增加,即身高不足情况的肥胖,这时千万不能控制体重,而是让身高和体重相应地发展、发育。

 

  专家指出,6岁左右年龄段儿童的肥胖率比较高,7岁到13岁也是肥胖发生高峰年龄段。她说,对于肥胖的孩子,要给他们合理、平衡的膳食,培养良好的进食行为和进食习惯,并进行适量的每日运动。此外,家长本身的饮食行为也会影响孩子。

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