“热气”与气候有关

　　广州医学院附属第三医院儿科主任崔其亮医师介绍，宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要摄入的营养物质较多，广东冬春换季的时候，温度的变化、略有些闷的潮湿天气可能会扰乱消化和排泄系统的正常运转，这时候，“肠道热气”就通过食欲不振、大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。而大便干、小便黄、便秘可能造成毒素，更易积聚在宝宝体内，不利于宝宝的健康。此外，食欲、睡眠受到影响的话也不利于宝宝的生长发育。如果你的宝宝出现了上述症状，家长应给予更多重视。

　　专家还提醒母乳喂养的妈妈，即使是母乳宝宝也可能因为宝宝消化道功能比较娇嫩而出现消化不良、胃火重等肠道“热气”症状，如有轻微口气等，妈妈们不要小视。

　　选择合适的应急预案

　　专家建议，为了宝宝的健康成长，父母要帮宝宝养成良好的生活习惯。

　　首先，在饮食习惯方面，妈妈应鼓励宝宝多吃水果蔬菜，还可以多进食高纤维的谷类早餐，如燕麦片粥、全谷面包等，并适量增加汤和水的摄入量；

　　其次，在配方奶粉的选择上，可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维，如低聚果糖，其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证，它能促进肠道有益菌生长，帮助肠壁的有效蠕动，解决宝宝便便的问题。比如惠氏“肠道活力组合”新配方，它含可溶性膳食纤维+优质的α乳清蛋白+5种核苷酸，能促进肠道健康，减少肠道“热气”，宝宝便便顺畅了，妈妈也更放心。