小儿牙床黑当心铅中毒-宝宝健康-君健网

小儿牙床黑当心铅中毒

发布时间：2010-12-22 10:17 来源：君健网

小处着手预防铅中毒

随着环境铅污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题。家长应掌握一些预防铅中毒的知识，防止孩子铅中毒。

　　清晨的自来水最好别用。自来水经过一夜的集存，会积聚大量的铅，因此要放掉3～5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅量较高，应避免使用。

　　要教育孩子养成良好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质，如油漆、电池、彩色蜡笔。平时要少给孩子吃含铅高的食品，如皮蛋、爆米花、罐头等。有资料显示：儿童通过肺吸入大气中的铅中，有50%来源于汽车尾气，所以不要让孩子在车流繁忙的马路边玩耍。

　　抽烟的家长要注意，儿童血铅水平随家中吸烟量的增加和吸烟时间延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里吸烟。平时常给孩子吃一些排铅的食物也有助于预防铅中毒，比如海带、紫菜、刺梨、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。　

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