泡泡糖、爆米花、果冻，孩子少吃-宝宝健康-君健网

泡泡糖、爆米花、果冻，孩子少吃

发布时间：2013-08-20 05:32 来源：君健网

零食是孩子们的最爱，走进超市，各种美味、包装精美的零食堆满了货架，让孩子们无法招架,但是有些美味却在不知不觉中伤害了孩子的健康。例如孩子们最爱的泡泡糖、爆米花、果冻等食品，如果长期食用，会对身体健康造成危害。

泡泡糖中含有的增塑剂通过人体的消化、代谢，会产生一定的苯酚，这些物质被人体吸收后会对人的身体造成毒害。此外，泡泡糖吹出泡泡之后，还会粘附空气中的大量灰尘和细菌微生物等，易造成儿童患上寄生虫病和肠道传染病。而且，万一泡泡糖卡在喉咙里，会有堵塞气管的危险。

爆米花中的含铅量较高，吃得过多会导致体内铅过量，危害到神经、血液以及消化系统，孩子会出现免疫力下降、生长发育迟缓、焦躁、腹泻、食欲减退等症状。一些添加了植物奶油的爆米花还含有大量的反式脂肪酸，容易造成孩子肥胖，甚至影响发育。

果冻的主要成分海藻酸钠不易被人体吸收，摄入过多还会阻碍人体对蛋白质、脂肪、锌、铁及微量元素等物质的吸收。此外，果冻中添加的人工色素、香精、糖精等调剂，也不利于儿童的身体健康。值得注意的是，果冻没有定形，容易在进食过程中滑入喉部、气管、两侧支气管，造成孩子窒息。

因此，为了孩子的健康成长，泡泡糖、爆米花、果冻还是让孩子少吃为好，最好能做到不吃。

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