经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。几个关键部位是:
十个手指的侧面、手心、脚心。经常搓搓,可以祛火。
膝关节两侧。可促进血液循环和关节软骨养分的供给,健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端。这是膀胱经走行之处,促进智力发育。
孩子睡前,把你的手搭在孩子脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么孩子肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行。要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿排出去。
10岁以前,每半年查次脊柱 上一篇 | 下一篇 空气污染易致儿童多动