孩子6岁了，正面对的一个问题就是换牙。在此期间，换牙对孩子来说可能比多学几个字、多背几首唐诗更重要，因为新长出的恒牙要伴随他们一生。

    河南省中医院口腔科主任刘爱群主任医师指出，孩子6岁以后，乳牙会相继脱落，并被恒牙代替。6-12岁是换牙期，要注意以下几个问题：

    注意口腔卫生  早晚刷牙，饭后最好用淡盐水漱口。

    多吃耐咀嚼食物  咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。当孩子的门牙和后磨牙都已萌出，可增加芹菜、玉米、苹果等耐咀嚼食物，使换牙顺利完成。另外，孩子乳牙松动后，尽量别人为摇动乳牙。

    了解换牙规律  换牙通常从下边的两颗门牙开始，然后是上面的两颗门牙，是对称着换，如果一边的恒牙已经长出，而另一边的还迟迟未出，需要及时带孩子去医院看看有什么问题。

    乳牙脱落后不要舔牙龈  这样做会使牙龈坚韧肥厚，影响恒牙萌出，如果出现这种情况还需照X光决定是否把牙龈切开，以减少阻力，使牙齿顺利长出。

    警惕乳牙过早脱落  乳牙过早脱落会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器（由医院口腔科定做），防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。

    及时做窝沟封闭  6岁萌出的恒磨牙叫“六龄齿”，这颗牙一生中起着最重要的咀嚼作用，应当特别注意保护。由于它长出早、结构上窝沟多而深，容易滞留食物，加上儿童期不注意刷牙，又喜欢甜食，很容易龋坏。建议及早对这颗牙做窝沟封闭，减少龋坏的风险。其实，乳磨牙也可以做窝沟封闭，因为孩子毕竟要到12岁全部乳牙才能更换完。

    刘爱群主任说，临床上遇到不少家长带孩子看牙时，牙都已经龋坏甚至牙神经都已经坏死了。然而，还是有很多家长认为，反正乳牙要换，所以孩子不愿刷牙或不注意口腔卫生也没什么，其实这是个误区。在孩子长出乳牙后，最好三个月带他到口腔科做一次检查，这主要是因为乳牙的钙化程度不高，乳牙的牙冠颈部窄，孩子又喜欢吃零食，刷牙也不彻底，很容易造成乳牙龋坏。而孩子乳牙龋坏有一个特点，就是对疼痛不敏感，即使受冷热刺激孩子也不觉得疼，只会感觉有点不舒服，导致他们在吃东西的时候很自然地换另一侧咀嚼，时间长了，就会影响颌骨发育，导致面部发育不对称。此外，还会影响恒牙的生长，因为牙神经已死的乳牙牙根很难被恒牙吸收，如不及时拔掉，萌出的恒牙就容易偏着长。所以，带孩子定期检查乳牙很有必要。