【操作】
1、将豆腐切成小块,置水中泡一下捞出。冬菇洗净,切碎,搅成蓉,和豆腐煮至滚开,加上食盐、菜油、糖,用淀粉同调成芡汁,制成豆腐羹。
2、杏仁用温水泡一下,去皮;苹果洗净去皮切成粒,同搅成茸。
3、豆腐羹冷却后,加上杏仁、苹果糊、味精拌匀,即成杏仁苹果豆腐羹。
【功效】可提高人体免疫力,增强人体抗寒能力。
核桃芝麻饼 上一篇 | 下一篇 金枪鱼沙拉
母乳喂养,为何越来越...
哺乳易激发性冲动
专家支招:如何保存母...
新生儿用无声语言表达...
刘伏友
尹邦良
胡建国
廖二元
杨旭