父母的喜好

    爸爸或是妈妈不喜欢的蔬菜上餐桌的机率当然就会明显的少了很多。宝宝没有吃到的机会，慢慢地也就变得很难习惯那些味道。另外，当给宝宝吃自己都不爱吃的食物时，那种勉强或是讨厌的心情也是会传染到宝宝噢。就比如，不喜欢吃胡萝卜的妈妈在给宝宝吃胡萝卜的时候，是不会觉得愉快的。

    宝宝的性格

    不同个性的宝宝，接受蔬菜的速度和程度也有很大的不同。个性开朗的宝宝，会很愿意去尝试一些新鲜的味道。而比较内向的宝宝，会去抗拒那些让他感觉到讨厌的蔬菜，要让他接受就比较费时间。

    用餐时的状况

    并不是说宝宝对某种蔬菜抱有抵触情绪，就是真的讨厌吃这种蔬菜，很有可能是因为在吃这种蔬菜的时候留有了不愉快经历的记忆。举个例子，某天在吃洋葱的时候，宝宝碰巧身体不适呕吐了。这样一来，洋葱给宝宝的印象就是不好的。此外，过于催促宝宝进食，或是强迫宝宝进食都是会给宝宝留下不好印象的噢。

    给妈妈们一些宝宝餐的建议

    0-1岁的宝宝不爱吃的蔬菜，不是说就再也无法改变了的。比如在食物的软硬度或是舌头的触感等方面上费些心思的话，这样的状况多是能够得以解决的。另外，随着宝宝的成长，咀嚼力也增强了，可以吃的蔬菜也就会变得越来越多。但如果宝宝连吃的机会也没有的话，当然也就不可能喜欢了。所以妈妈们就要多费点心思，学习尝试各种的味道，运用各种蔬菜制作更多的菜式。

    操作便捷的育儿食谱将逐步成为主流，但是，即使是花费较短的时间，我们也希望可以试图找出让各种蔬菜更好的发挥其本身特有味道的烹调方法。与此同时，我们也会意外的发现宝宝们开始愿意吃那些原本讨厌的蔬菜了。其实从长远的看，这才是真正意义上的省时，不是吗?