研究人员表示,危险的杂环胺化合物具有较强的致癌性和致基因突变作用,烧烤、煎炸鱼类或肉类中含有较多的杂环胺。加热温度越高、时间越长、水分含量越少,产生的杂环胺越多。挪威科学与技术大学研究人员说,“尽量减少接触烹调油烟。”全国心肺研究所德博拉医生也建议,“烹调时,让你的厨房保持良好的通风,并确保燃气用具也保养良好。”
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