宝宝睡得好比吃奶更重要
发布时间：2013-01-10 10:34 来源：君健网
对小宝宝来讲，睡眠质量对身体各方面的发育起到决定作用。不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，新生儿一昼夜要有20小时的睡眠时间。2～3个月，每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时。4～6个月，白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时。7～12个月，白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时。13～18个月，白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时。19～24个月，白天睡眠一次，约2～2.5小时。宝宝睡觉时，大人要观察其睡觉姿势是否正确外，还要观察宝宝是否闭眼、睡得是否安静、是否睡够应睡的时间等。
很多家长怕孩子饿了，认为半夜一定要给孩子喂奶。其实，宝宝年龄段不同，对吃奶的要求也不同，只要孩子半夜睡得安稳没有哭闹，且各项生长发育指标正常，就不用刻意摇醒宝宝喂奶。
有专家调查还发现，过半父母每晚为宝宝更换尿布超过3次，而8成宝宝会在更换尿布时醒来。尿液过多会刺激屁股，但要客观处理好，既不能让尿液刺激皮肤，也不应因此牺牲孩子的睡眠质量，建议有经济条件的家庭在宝宝晚上睡觉前给他换上纸尿裤，让宝宝一觉到天亮。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
