饭时喝点水 宝宝蔬菜吃得多
发布时间：2013-05-10 04:34 来源：君健网
蔬菜有益健康，但很多父母都在为宝宝不愿吃蔬菜犯愁。发表在《食欲》期刊上的一项新研究发现，只要让宝宝在吃饭过程中喝点水，就能吃得下蔬菜了，方法超级简单。
美国俄勒冈大学研究人员以75名3—5岁的儿童为对象，调查他们所吃的蔬菜量与饮料之间的关联。结果发现，在进餐过程中，给小孩喝水，比起给他喝果汁，能吃下更多的蔬菜。
该研究负责人康沃尔教授就此表示：“现在的孩子，很小就开始吃高卡路里的果汁饮料和脂肪盐分含量高的食物，例如薯片加可乐这种搭配。但是，我们 发现，进餐时喝白开水的孩子，更喜欢挑健康的食物吃；这样的孩子，吃蔬菜多也就是自然而然的事了。”他同时指出：“一个人在口味上的偏好，深受其小时候爱 吃食物的影响。为了长大后能有一副健康的身板，从小就要养成孩子健康的饮食习惯。”
宝宝对牛奶过敏 饮食上如何改善？ 上一篇 | 下一篇 18个喂养婴儿的糊涂之举
热门话题
- 燃放烟花 要遵守“纪律”2011-02-18
- 宝宝一有黄疸就断奶?2014-12-09
- 产后美体瘦身要注意些啥？2014-12-09
- 宝宝辅食添加不合理引发疾病2011-04-07
- 如何为宝宝安全做好第1道防线2009-09-11
- 为什么要坚持母乳喂养呢2013-09-06
- 中国母乳喂养三道坎2013-08-29
- 哺乳期母亲避开这些食物2014-12-08
- 服抗癫痫药期间少给孩子哺乳2013-07-11
- 新妈妈乳房护理与哺乳秘笈2012-12-10
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
