培养孩子口味 半岁时是关键
发布时间：2012-09-26 04:14 来源：君健网
我和妹妹的孩子整整相差3岁。我儿子断奶后就拒绝牛奶，也不爱吃其它辅食，只有牛奶调米糊还能将就着吃几口。为了让他能吃东西，我就天天给他调米糊，结果他现在快9岁了，吃东西口味还是很单一。而妹妹的儿子从5个月大时，因为“前车之鉴”，所以大人想着法子给他变换口味，同时兼顾营养，现在小家伙嘴“泼”着呢，什么都吃。不知孩子的口味是否能够“培养”出来？
湖北 魏女士
湖北省襄阳市一医院儿科主任医师朱小燕回复说，培养孩子良好饮食习惯的最佳时机是在6个月左右。从这时起，家长要多花点功夫、多动点脑筋，开始添加辅食，为培养孩子良好饮食习惯打下基础。
在孩子消化能力许可的情况下，尽量让孩子品尝到多种蔬菜、鱼、肉的味道。同时根据孩子月龄大小提供适宜的品种，注意软硬度，让孩子易于接受。此外，家长要经常改变制作方法，调整吃的方式，在孩子不吃时不要强迫，应耐心、多次少量地让孩子吃，久而久之，孩子一般都会慢慢地适应。不能孩子爱吃什么就光让他吃什么。
另外，家长在吃饭时要避免流露自己的个人喜好。要知道，孩子们的模仿能力特强，家长即使说再多青菜的好处，而自己一口不吃，那也别指望孩子能爱上蔬菜。所以，在饮食习惯培养方面，家长不妨“专制”一些。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
