别让宝宝错过“吃”的年龄段
发布时间：2011-10-11 05:12 来源：君健网
小儿4-6个月时，父母必须给小儿咀嚼功能发育需要的生理刺激。咀嚼功能必须通过学习和锻炼来掌握。
关键时期不学“吃”，会造成咀嚼能力下降，使喂养困难，甚至拒食、厌食、偏食。幼儿不能摄入充分的营养素，会造成营养不良。小儿4-6个月时，添加泥状食物是从液体食物到固体食物的必经阶段。适时给小儿添加泥状食品，不仅使小儿味觉感受的范围扩大，还会促进小儿口腔发育，为建立一生健康的膳食模式打下良好的基础。
目前常用的泥状食品，水果类有苹果泥、鲜桃泥、红枣苹果泥等；蔬菜类有混合蔬菜泥、银耳百合泥、红薯山药泥等；肉类有鸡肉泥、骨泥、鸡肉蔬菜泥、牛肉蔬菜泥等。
泥状食品添加原则
由稀到稠，由细到粗，由少到多，循序渐进。开始可给1-2小勺。如果小儿大便正常，可逐渐增加用量；由一种到多种，每种用3-4天，再加另一种不要强迫进食，应该诱导进食。
要把最常用的四种食物——谷类、肉蛋类、水果类和蔬菜类，逐渐引入小儿的膳食中。首先引入强化的谷类，然后加上蔬菜及水果，最后添加肉类。肉蛋类可按以下顺序给予：鱼、蛋黄、鸡肉、猪肉、蛋青，肉及蛋青易产生过敏反应，添加时应注意。以上食物能给小儿提供各种营养素及能量，满足小儿生长发育的需要。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
