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产后练习走猫步 可提高性生活质量
发布时间:2011-09-19 11:07     来源:君健网

    猫步就是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对下体起到挤压和按摩作用。

    女性生孩子后,下体肌肉变得松弛,但如果经常走猫步,可使下体肌肉保持张力,能避免阴道松弛,提高性生活质量。

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