怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒，在怀孕第２４周和第２８周，孕妇要到医院进行血糖测定，早期发现糖尿病。

    体重增加３０公斤 准妈妈患糖尿病

    今年４月，３３岁的陈女士终于怀孕成功，全家人都把她当成了重点保护对象，啥补吃啥，结果怀孕四个月，体重就飙升了１０公斤，到怀孕六个月，体重又长了２０公斤，空腹血糖超过５．８毫摩尔／升，竟患上了妊娠糖尿病。

    河南省人民医院妇产科主任医师张菊新说，女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，像陈女士这样吃饭多又不运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。

    除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在３０岁以上、体重大于９０公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

    孕２４周、２８周别忘筛查糖尿病

    孕期怎么吃？如何预防妊娠糖尿病？河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说，由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法；多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间，每日不超过２００克，而且要选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。

    另外，在怀孕第２４周和第２８周，孕妇要到医院进行血糖测定，如果两次空腹血糖均大于５．８毫摩尔／升，可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常，孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状，应及时就医。

    “糖”妈妈更要重视孕检

    如果不小心患上妊娠糖尿病，也不要担心，部分“糖”妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常，不会对胎儿的生长发育造成不良影响。

    如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想，如餐后１小时血糖大于８毫摩尔／升，就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物，容易导致新生儿低血糖。

    需要提醒的是，“糖”妈妈要更重视孕检，胡晓华说，妊娠２８周前，每月查一次；孕２８周后每２周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕３４－３６周住院，以便对胎儿和母体进行密切监护。

    如果“糖”妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好，可考虑妊娠足月后自然分娩。