孕晚期食谱：木耳鸭肝烩
发布时间：2010-12-29 02:11 来源：君健网
木耳鸭肝烩
材料
鲜鸭肝300克、红甜椒20克、木耳20克。
调料
植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。
〔做法〕
1.鸭肝切厚片；木耳用温水泡发后洗净切小朵；红甜椒切成红甜椒圈。
2.锅内加水，待水开后下入鸭肝，用中火稍煮一会儿，倒出冲洗干净。
3.另起锅倒入油烧热，爆香葱段、姜片，下鸭肝、木耳、红甜椒圈，加入少许料酒翻炒一下，加入少许清水用中火焖5分钟，再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
孕早期补锌的营养美食(图) 上一篇 | 下一篇 怀孕多吃苹果生的孩子健康
热门话题
- 准妈妈孕早期四大饮食注意事项2012-01-07
- 唐氏筛查 为何让准妈妈纠结 2011-11-18
- 孕妈咪看电视能否算是胎教？2013-01-05
- 音乐胎教不当反会影响宝宝健康2012-12-13
- 胎教音乐的正确选择！2012-12-07
- 四维彩超拍摄“胎儿写真”安全吗？2014-12-09
- 女性多少岁生孩子最好?2014-12-09
- 正确进行阅读胎教法2013-05-13
- 孕妇必学：3招提高胎儿记忆力2012-12-31
- 胎教的重要性你了解吗？2012-12-10
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
