准妈妈最关心的事莫过于宝宝的健康了。其实,怀孕的第一个月是胎儿重要脏器发育的关键时期,如果此时缺乏营养素,不但容易导致胎儿出生缺陷,而且也会 对孕妇造成一定程度的影响。
在怀孕期间,女性对叶酸、维生素A等微量营养素的需求比未孕时期明显增加,而通过正常的膳食补充很难获得全面、均衡的补充,普 通复合维生素所含的成分也很难满足孕产妇所需。专家建议,育龄妇女一旦计划怀孕,在怀孕前3个月就应适量补充孕产妇专用的复合维生素片。
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