女性如何预防卵巢性不孕呢？-怀孕手册-君健网

女性如何预防卵巢性不孕呢？

发布时间：2013-04-16 04:11 来源：君健网

　　卵巢性不孕的预防是非常必要的，随着女性不孕的比例不断的上升，很多女性正面临着不要的危害。这些不孕的情况和某些疾病有关，像卵巢性不孕就是如此。那么，如何预防卵巢性不孕呢?下面我们的专家为大家详细的介绍一下吧!

　　一、加强锻炼

　　女性朋友要想预防卵巢性不孕需要加强体育锻炼，不过没有必要进行强烈的运动，简单地游泳、瑜伽、健步都是可以锻炼身体的，这些运动可以降低卵巢受到的压力，可以做好对卵巢的保护。

　　二、忌酒忌烟

　　预防卵巢性不孕首先要忌烟忌酒，虽然烟酒是当代女性的标志，但是长期接触这些东西会彻底剥夺女性的先天能力，这会严重影响女性朋友的人生，希望广大朋友能够注意。

　　三、补充维生素E

　　维生素E是可以增强卵巢功能的，也可以抗细胞氧化，更可以防止细胞脂质过氧化，甚至可以防止衰老。如果女性朋友想预防卵巢性不孕的话是可以补充维生素E的。

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