研究表明，总是碍于面子而忍受职肠不公正待遇的男性，发生心肌梗死和心血管死亡的风险均较高。对上司的欺压忍气吞声者，心肌梗死或心血管死亡风险增加2.05倍；对同事的排挤选择逃避者，风险增加3.08-3.45倍。

    这项研究结果证明了忍气吞声者容易发生心梗，这恰恰说明心理问题直接影响着健康。

    人的一生中，不论您愿意不愿意，您总得面对一些事情，这是不依个人意志为转移的。心态好的人看到的大多是阳光的一面，心态不好的人看到的大多是阴暗的一面。然而，心情、情绪直接影响到您的健康状态，甚至影响到您身边的人和您的家庭幸福。可以这么说，我们每个人的身边都不乏这样的同事和朋友。

    人的一生必然会遇到许多困难，遇到许多不理解。生活态度积极的人遇到困难就想法设法克服困难，不被人理解就想法设法通过自己的表现让人理解自己。生活态度不积极的人就或者是忍气吞声，或者是避让，甚至选择逃避。问题是忍气吞声不解决问题，甚至还被人理解为因为“理不直”所以“气不壮”。做老实人，但老实人不等于懦夫；做人要正直，正直并不等于莽撞。

    人的不良情绪确实影响着健康。这不仅体现在心血管疾病，更是体现在一些癌症、结核等慢性疾病上，比如糖尿病的某些并发症发生发展也与心理有关。一些并发症一方面造成了病人的心理问题，另一方面，心理和情绪也影响着糖尿病治疗效果。进一步说，已经患有癌症的病人，情绪也直接与预后有关。良好的情绪、积极的态度的人除了更能接受科学合理的治疗以外，还能调动体内的积极的因素比如免疫力和忍耐力，有些病人最终可以战胜癌症。情绪不好的人不仅不配合治疗，还会在获知有癌症时就生活在恐惧甚至自责之中，郁郁而终。