心理因素会导致男性生殖器勃起消退,这主要是由于消极心理,如自卑感、焦虑、担心等的干扰所致。 |
人的性生理反应是很脆弱的,很容易受到注意力分散的影响而中断。特别是由于有过性生活失败的经历,急于在下一次性生活时证明自己,故存在严重的操作焦虑,并且总是以一种“旁观心理”来关注自己的阴茎勃起与否,结果适得其反,导致自己无法投入,阻碍了性兴奋的自然发生过程。
心因性阳痿的自我治疗首先要恢复自信心,因为你知道自己的生理功能没有问题,可以在平时多对自己进行积极的心理暗示,如经常对自己说:“我没有问题,我会成功的”,“这次不行不要紧,有了经验慢慢就会成功的”等话。也可以尝试采用性感集中训练法。所谓性感集中,就是把注意力集中在性接触时的身体感受上,排除杂念的干扰。很多人有体会,本来勃起正常,可一想到别的事情,或莫名地担心,勃起就会很快消退。这一训练就是帮助你逐渐做到性生活时心无杂念。
在治疗中妻子的配合是不可缺少的,来自妻子的配合不仅仅是技巧方面,更重要的是给予丈夫理解和支持,给予他信心。双方的性知识水平对能否成功也很关键,所以要多了解些性知识再进行。
性爱中的遇花而谢 上一篇 | 下一篇 如若蜜月遭遇“阳痿”