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中年男性莫轻言失败
发布时间:2011-07-19 10:30     来源:君健网
    44岁的杨纯在一家外贸公司上班,激烈的竞争使得他总是加班,贤慧的妻子对此毫无怨言。因此,虽然工作辛苦,但杨纯的婚姻倒也过得和和美美。然而,一次意外打破了这份和谐。一天,杨纯又是加班很晚才回来,面对妻子做好的晚餐,杨纯心怀感激,进而产生了想过夫妻生活的欲望。没想到的事发生了,这次性生活失败了。尽管妻子一再安慰他说,也许是太累了,休息几天就没事了,但杨纯心里从此多了一个负担。在后来的性生活中,杨纯也总是失败,妻子渐渐有了怨言。这让杨纯焦虑不已。

    其实,并不是杨纯的性能力出了问题,而是因为过度紧张或心理状态不佳导致的。男性性功能障碍有90%以上都是因为心理障碍。性能力的下降反过来又会加重心理上的挫败感。中年男性可以通过改变生活习惯来延缓雄性激素的持续下降和发展中的更年期症状,例如适当地减轻体重、有规律地进行运动、调整紧张的心理状态,以及减少烟草与酒精的摄入。这些健康的生活习惯,有助于使中年男性体内的激素水平保持在相对“年轻”的状态。

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